Methode reset
RESET is een methode om door middel van gesprekken, oefeningen, en fysieke behandelingen meer uit het hoofd en in het lichaam te komen.
Hierdoor krijgen we de ruimte om oude aannames, denkbeelden en angsten los te laten en te “resetten”
Bijna iedereen creëert een werkelijkheid op basis van (onbewuste) angst ( angst voor tekort, mislukking, verlies etc.)
Door het fysieke en mentale lichaam te kalmeren , krijg je ruimte om ( dis functioneel) gedrag te veranderen . Je kunt een nieuwe realiteit voor jezelf definiëren, je dagelijkse handelen optimaliseren en je talenten verder ontwikkelen.
Je leert het leven meer te accepteren zoals het zich aandient en je ervaart meer rust, ruimte, flexibiliteit, en menselijkheid. Er ontstaat een vrijheid van keuze…
Methode Reset is ontwikkeld door de Israëlische therapeut Erel Yedidia. Hij combineerde verschillende technieken die hij intensief heeft bestudeerd en ervaren.
Lot Knoppers volgde een 4 jarige opleiding bij Erel Yedidia en heeft in de loop der jaren, op basis van (levens) ervaring , Methode Reset verder ontwikkeld
